Sabah Poaça Yiyenler Dikkat!

Bir adet poaçanın 450 kalori olduğunu belirten uzmanlar sabah kahvaltı etmek yerine poaça tercih edenlere uyarılarda bulundular.

Sabah Poaça Yiyenler Dikkat!

2 ay boyunca her gün poaça ile kahvaltı saatini geçiştiren kişiler vücutlarına 2500 kilo yağ kitlesini vücutlarına depolamış olurlar.  bu yağ kitlesini vücudumuzdan atmak için 7500 adım atmamız gerekiyor.

Sabah acele ve pratik olması için tükettiğimiz poaçanın bir tanesi 450 kalori ve sağlığımızı tehdit ediyor.

POAÇA

Oysaki evden çıkarken 1 yumurta 5 zeytin domates salatalık ve 2 dilim ekmek tüketildiğinde hem midemiz yorulmamış olup hem o kadar yağ depolamamış olup sağlıklı bir öğün geçirmiş oluruz.

Ayrıca sabah kahvaltısında poaça tüketildiğinde hareket etmekte zorlanırız ve poaçanın vücümuzdaki etkilerini hafifletmek için 7500 adım atmamız gerekir.

Güncelleme Tarihi: 14 Nisan 2018, 23:56
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner8