Cinsel isteksizlik, yalnızca fiziksel bir durum olmayıp psikolojik, duygusal ve sosyal faktörlerin bir araya geldiği karmaşık bir sorundur. Prof. Dr. Kürşat Şahin Yıldırımer'in ele aldığı makalede, bu sorunun nedenlerine ve çözüm yollarına dair çarpıcı tespitler yer alıyor.
Cinsel İsteksizliğin Sebepleri Nelerdir?
Prof. Dr. Yıldırımer, cinsel isteksizliği üç ana başlık altında inceliyor:
Prof. Dr. Yıldırımer, cinsel isteksizliğin çözümsüz bir sorun olmadığını vurgulayarak şu önerilerde bulunuyor:
Prof. Dr. Kürşat Şahin Yıldırımer, cinsel isteksizliğin bir "problem" değil, bir "gelişim alanı" olarak değerlendirilmesi gerektiğini belirtiyor. Bu durumun, çiftler arasında daha güçlü bir bağ kurma fırsatı sunduğunu ifade eden Yıldırımer, her ilişkinin emek istediğini hatırlatıyor. Detaylı bilgi için Prof. Dr. Kürşat Şahin Yıldırımer'in “İlişkilerde Cinsel İsteksizlik: Sebepler ve Çözüm Yolları” başlıklı makalesine göz atabilirsiniz.
Prof. Dr. Yıldırımer, cinsel isteksizliği üç ana başlık altında inceliyor:
-
Psikolojik Faktörler:
Stres, kaygı ve depresyon gibi durumlar cinsel isteği olumsuz etkilerken, özgüven eksikliği de önemli bir faktör olarak öne çıkıyor. -
Fizyolojik Faktörler:
Hormonel dengesizlikler, kronik hastalıklar ve bazı ilaçlar, hem kadınlarda hem erkeklerde cinsel isteği azaltan önemli etkenler arasında bulunuyor. -
İlişki Kaynaklı Sebepler:
Partnerler arasındaki iletişim eksikliği, çözümlenmemiş çatışmalar ve uzun süreli ilişkilerde monotonlaşan cinsel yaşam, isteksizliğe yol açabiliyor.
Prof. Dr. Yıldırımer, cinsel isteksizliğin çözümsüz bir sorun olmadığını vurgulayarak şu önerilerde bulunuyor:
- İletişimi Güçlendirin: Partnerler arasında açık ve dürüst bir iletişim, duygusal bağın güçlenmesine yardımcı olabilir.
- Ortak Zaman Geçirin: Seyahat, spor veya yeni hobilerle ilişkinize tazelik katabilirsiniz.
- Profesyonel Destek Alın: Cinsel terapistler veya çift terapistlerinden yardım almak, sorunların üstesinden gelmek için etkili bir yol olabilir.
- Rutinleri Değiştirin: Yenilikler ve farklı deneyimlerle ilişkiyi canlandırmak mümkün.
- Kendi Sağlığınıza Özen Gösterin: Sağlıklı bir yaşam tarzı, cinsel isteği olumlu etkiler.
Prof. Dr. Kürşat Şahin Yıldırımer, cinsel isteksizliğin bir "problem" değil, bir "gelişim alanı" olarak değerlendirilmesi gerektiğini belirtiyor. Bu durumun, çiftler arasında daha güçlü bir bağ kurma fırsatı sunduğunu ifade eden Yıldırımer, her ilişkinin emek istediğini hatırlatıyor. Detaylı bilgi için Prof. Dr. Kürşat Şahin Yıldırımer'in “İlişkilerde Cinsel İsteksizlik: Sebepler ve Çözüm Yolları” başlıklı makalesine göz atabilirsiniz.
